Nutrición para tu Vida Anuncio verificado

Minerva Asesora Nutrición para tu Vida
Fabiola Ortega
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El antojo por lo dulce o lo salado disminuye después de un par de semanas de eliminar el azúcar y la sal de la alimentación. adquiere hábitos

quien dice que comer saludable no es comer rico, aquí les dejo una deliciosa comida !!
Un platillo completo:
Pescado a la plancha con salsa de mango (la consigues en el súper mercado en el área de vinagretas). Lo puedes adornar con cebollitas cambray picadas.
Arroz integral (te sugiero consigas del precocido, es mucho más rápido de cocinar, te sugiero las marcas SOS o Verde valle).
Ensalada de lechugas, aguacate y fresas con aceite de aguacate, limón y sal.

LO QUE PASA EN TU CUERPO AL DEJAR EL REFRESCO POR 2 SEMANAS…
SI QUIERES HACER ALGO POR TU SALUD, NO TIENES QUE IR CON EXPERTOS EN SALUD.. SÓLO COMIENZA POR DEJAR LO QUE OBVIAMENTE NO ENTRA EN UNA DIETA SALUDABLE.. COMIENZA POR EL AGUA NEGRA…
NO POR QUE ALGO TENGA BUEN SABOR TE LO DEBES DE COMER… EL CRITERIO ES SI TE HACE BIEN O NO.. NO SÓLO EL SABOR… Emoji smile=)
TOMA AGUA.. QUITA EL REFRESCO… HAZLE UN FAVOR A TU SALUD Emoji smile=) Y COMPARTE…
– Mejora tu aliento: realmente tomar refresco cambia tu olor en general
– Mejora tu humor: adiós colorante terrible y exceso de azúcar que te da subidas y bajadas repentina
– Te deshinchas: porque dejaste todo ese mundo de sodio contenido en el agua negra
– Pierdes peso: obvio, ya que dejaste tanta azúcar que se convierte en grasa
– Mitigas los antojos por lo dulce: ya que le bajas muchas cucharadas de azúcar diluidas en el “refresco”
– Adiós gastritis y reflujo: derivada de exceso de cafeína y azúcar contenidas en ese veneno líquido
– Menos apetito: porque hay menos edulcorantes artificiales que engañan tu antojo y apetito
– Mejora la piel: ya que te intoxicas menos y ya no te deshidratas constantemente, además que empiezas a tomar más agua
– Mejoran tu SONRISA y sistema óseo en general
– Reduces el riesgo de tener enfermedades: derivadas del consumo excesivo de azúcar
NO PORQUE SEA DULCE DEJA DE SER VENENO… ¿O SÍ?